ACTUEEL

NIEUW! NORDIC WALKING IN WIJKSTEUNPUNT BICHT.

Nordic Walking is een nieuwe beweeg-activiteit welke plaatsvindt in wijksteunpunt Bicht. Het is een fijne sport die vele pluspunten kent. Welke?

Nordic Walking:
+
is veel meer dan lopen met stokken: het is een geheel nieuw bewegingsconcept voor een vitaal leven;
+ is het hele jaar door een veilige manier van bewegen;
+ is een ideale bewegingsvorm die het lichaam gelijkmatig in vorm brengt en spanningen helpt wegnemen, niet alleen lichamelijke maar ook spanningen in het hoofd;
+ is actie voor 90% van de spieren; verbetert de lichaamshouding en vermindert spanning (en pijn) in de nek, schouders en bovenrug;
+ is ideaal voor wie op zoek is naar een effectieve, niet blessuregevoelige sport    die de gewrichten ontziet.

Programma 2016:
6 april- 18 mei- 8 juni- 28 september- 19 oktober en 16 november.

Start 10.00 uur bij de poort van wijksteunpunt Bicht in Obbicht
Burg Venckenstraat tussen huisnummer 4 en 6

Instructeur Charlotte Spee staat voor u klaar om
u de techniek aan te leren!
Kosten: € 5.00 per deelname of 10 rittenkaart voor € 40.00
Voor deelname informatie bij:
Charlotte Spee 06-51971693

Nordic Walking in Bicht